スーパーモデル並の健康

　私は自分でもかなり健康と名のつくものに弱いと思います。うたい文句としては、便秘モノから、肌ツルツル、最近ではやせる！とか・・。とは言っても、薬は大嫌いで、風邪をひいてもぜーったいにのみませーん。オマケにぜーんぜん風邪ひかないし・・。
去年の夏、暑かったですよねー、私あの時１８歳にして、おたふく風邪なるモノを初めて経験しました。くるしかったー、暑かったー。それはさておき。
とりあえずお茶とか自然なモノですよ。イイと言われるモノはかなりためしています。なんでそんなにこだわるかと言うと、ファッションが大好きで、やっぱきれいな身体で素敵に着こなしたいじゃないですか。そのためです。スーパーモデルに限らず、女の人はそうだと思います。

私の心をくすぐったモノ達
• 酢卵
  こ・れ・は！まずい！！！！の一言です。知らない人が多い健康法なんだけど、中学生の頃１〜２ヶ月くらい続けてた。酢の中に生卵を入れて、混ぜて、食前と食後におちょこ一杯飲む。よく１ヶ月以上続いたな。思い出したくない味。青春の味。
• どくだみ茶
  中学生の頃、便秘にかなり苦しんでいた頃に教えて貰った。便秘にもいいし、利尿作用があってむくみにもいいらしい。確かにおしっこすごかったーー。夜眠れなかった。
• ココア
  コレは最近のモノ。みのもんたがお昼の番組で言ったもんだから、ココア大人気。暇なおかあちゃん達が見てんだよね、実は私もたまに・・いいとも！が、あまりいいメンバーじゃないとき。便秘が治るとか、気分が落ちつくとか、食物繊維が多いからかなり身体にいいらしいです。特に朝ミルクココアにするといい。
• ダンベル体操
  コレはもう一年以上続けてます。高校の部室から、２キログラムの鉄アレイ盗んできて・・いや、もらってきて、・・痩せるよりも筋肉付いて、引き締まるというよりムキッ。
• タイミングダイエット
  コレはまさに今やってます。タイミングで一週間に１キロ痩せるものだけど、けっこうコレは久しぶりにいけます。
• プルーン
  これ、凄いよ、ホントに便秘に効きます。便秘に悩んでる方、絶対出ます。始めは一日に干しプルーン一個、食べるだけ。（２個だと効きすぎる。まじで）慣れたら２個でもOK。
• 他にもあるけど今日はここまで！